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本日も舞台稽古でした。
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今日一日が終わり、次の赤坂アクトシアターの方向性が見えてきた。
次の現場は全く時間がないけど、方向性が見えただけでも良かったと思う。

二ヶ月前だったかなぁ?
肩こりが酷くて整形外科に行ったら「ストレートネックですね」と言われました。
それから整形外科やらマッサージに行ったけど、なかなか治る気配はナッシング。

ネットでストレートネックを検索したら「バスタオル枕が効果的」と書かれていたので、それをずっとやってきました。

方法は簡単。
バスタオルを半分に折ります。
その半分をまた半分に折ります。
1/4になったバスタオルをクルクルと巻きます。
で、それを枕にして寝るのですが、枕に頭を乗せるのでは無く、首の上にを乗せます。
寝ていると自分の頭は布団に触れているか?触れていないか?の塩梅が良いらしい。
これを二ヶ月続けていたら肩こりも少ぉ〜しずつだけど、回復してます。
完璧に治っているとは思えないけど、少なくとも悪化はしてない。

ストレートネックが原因で「肩こり」と診断されたアナタ!
騙されたと思ってやってみて下さい。
マジで良いです。

今日も飲んで帰ってきました。
連続5日目

今の所、悪くはないです。






























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go!go!38

Author:go!go!38
俺様 S38生まれ
カミさん;年齢不詳
息子さん;小学校高学年
三人家族ですが、玄関前に立つと「ここんチ、何人家族だ?」って位うるさい家族です。
『ええ、会話はドッヂボールですから・・・何か?』

働くって大変だよね

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